Mervecannn burada birinin yazısını okumuştum. ( aklımda kalanı yazıyorum) Doktor, çocuğunuz uyumadan önce oyuncakla oynadıysa, tv izletiyorsanız yada tablet vs veriyorsanız çoçuğunuzun aklı onlarda kalabilir ve derin uyuyamaz uyanır. onun yerine uyumadan önce masal kitapları okursanız daha sağlıklı uyku elde edersiniz