Megami27 Bebeğim 20 aylık günde 1 uyku yapar 12-3 arası sonrası gece 12 de zorla uykuya geçiş .Gece de 1-2 kez uyanır sabah 7-7.30 kalkış . Bu uyku düzeni bizim için çok yıpratıcı oluyor .erken uyumaya bir çare bulan var mı a dostlar
nur-nr_123 Megami27 tek çare saatleri her gün yarım saat öne çekeceksiniz gündüz uykusu 1.5 saatten fazla olmamalı uykuya yakın uyku ritüelleri olacak mesela alt değiştirme pijama kitap okuma gibi uykuya yakın enerjik oyun vs olmayaack
Megami27 İnanılmaz hareketli zaten öyle yormaya falan hiç gerek kalmıyor da . O öğlen uykusu da bize de iyi geldiği için hiç azaltmak istemiyorum kiiiii azalttığımız da oldu pek bir şey değişmiyor :(