liyaveannesi_ Merhaba herkese, emziriyorum ve zayıflamaya çalışıyorum. Sabahları maydonoz kürü yapsam sütü mü etkiler mi acaba
Burc123 liyaveannesi_ kaç aylık bebeğiniz benim bebeğim 4 aylık diyetisyen eşliğinde zayıflıyorum 93 içile doğuma girdim şu anda 67.5 kiloyum sadece emziriyorum
Burc123 liyaveannesi_ gece yatmadan önce bebeğinizde gaz sorunu bittiyse bir bardak süte bir çay kaşığı tarçın ekleyip için yağ yakımını çok güzel hızlandırıyor aynı zamanda süt yapıyor 🌸
Burc123 liyaveannesi_ evet bi yerden sonra vermesi zorlaşıyor kiloyu ben 71 de takılıp kalmıştım ne alıyordum ne veriyordum diyete o zaman başladım 6. Günüm bugün 67 kiloyum tarçınlı süt keten tohumu kayısı kurusu ılık limonlu su gerçekten yağ yakımını hızlandırıyor diyetisyenim hem süt yapıp hemde yağ yakımını hızlandıran şeylerden ara öğünümü oluşturdu. Rezene anason kimyon çayı mesela