Elemim doktorumuz 5 ay 15 günlükken başlattı. Evde mevsime uygun sebzeyi haşlayım veya buharda pişirip çatal ile ezip üzerine zeytinyağı damlat ve 3 gün dene her sebzeyi ve meyveyi ( mevsim meyvesi cam rendeden geçirilecek) , daha sonra yoğurt ve yumurta sarısı ver 3 gün kuralı ile demişti. Bizde oşekiilde ilerledik ve şuan 6 ay 10 günlüğüz artık çorbalara geçtik 5 gün sonra çorbaların içine kıyma pirinç bulgur irmik bunları twk tek atacağız