Pandaliii önce lifli sebzelerden başlayın bence ki hemen ek gıdayı alınca kabız olmasın mesela kabak,balkabağı,tatlı patates falan gibi ben ilk normal patatesle başladım 3 gün kuralı olduğu için 3 gün patates yiyince kabız olmuştu sonra doktorum dedi lifli ver ilk diye bide mutlaka üzerine çok az hakiki zeytinyağı gezdirin verirken