Kizlar merhaba kendimeedefler koyuyorum mesela univ lisansa tamamlamak gibi kilo vermek gibi evime yeni bir duzen koyup onu uygulama rutini gibi hedefler koyuyorum ama bir turlu kilo konusunda uygulayaniyorum baslayamadim yani baslasamda annem cok guzel bisey yapar ben dayanamam mesela :))) sizinde boyle kucuk ya da buyuk hedefleriniz var mi nasil ulasiyorsunuz hedeflerinize nasil duzenli uyabilirim yaptigim planlara onerisi olan var mi?