Eymenalparslan Merhaba hanımlar Dogumdan sonra gitmeyen kilolarim oldu ve bir türlü veremiyorum özellikle göbeğim baya kaldı sizlerin bunu yaptimda kilo verdim dediği birseyler var mı acaba 🤔
escmrk Eymenalparslan çok az yemek yedim doğumdan sonra hiç yatmadım yürüyebilceğim her yere yürüdüm. 55le hamile kaldım 58im şimdi. 4 ay olcak nerdeyse 14 kilo verdim
Milagrosoreiro Eymenalparslan 27 kilo almıştım ve hepsini verdim.Sıkı bi diyet ve sporla.Şu an beslenme rutinim haline geldi aralıklı oruç şeklinde besleniyorum.