Mucizemsin21 ilk haftalar yag kullanmadım 2. haftada basladım yag kullanımına. Eger kabızlık durumu söz konusu olursa bi ara bizde oldu 3 adet kayısı suda haslayıp blendırdan geçirip her gün 2,3 cay kasıgı içirdim faydası oldu birde ufak yerli olgunlasmıs muz cok faydası oluyor tuvaletını yapmasını saglar muz cok faydalı lif oranı yuksek metebolizma calıstırır (ithal yeşil sarı olanları almayin kabız yapar)