Asdfffa canım bu aylarda uyku düzeni oluşur genelde bunu alışkanlık edinmesin bende taze anneyim 3 ay 11 günlügüz ve uyku gaz çok çekiyorum bir düzen kurmaya çalışıyorum önce sorunu bul uyku kalitesini düşüren ne bilim oda ısısı gaz ses herşeyi onun için uygun uyuma ortamı haline getir ve ninni ile yada ne ile uyuyorsa o şekilde uyutmayı dene derim biz sabahları 10 gibi ilk uykumuzu yapıyoruz sonra 1 de sonra 4 te bazem aksaklıklar oluyor ama hep o saat aralarında gazını karnını doyuruyorum altını değiştirip uyumaması için sorun olan şeylerin ortadan kalkmasını sağlıyorum