Dereotu, taze soğan, haşlanmış patates ve bol sumaklı salata yapıp en az bir öğünde yemeğinizin yanında yemenizi öneririm. Tabi ek bir rahatsızlığınız yoksa. Ben de çok işe yaramıştı. Ayrıca kuru dut kuru kayısı ve incir vişne karışık hoşaf yapmıştım meyveleri süzüp ondan en az 2 litre tüketmeye çalıştım.herkes de farklıdır belki ama bende çok işe yarıyor.