Aliazadim dur kuru varya bileğimiz haşla 7 8 dakika sabah qkşam yarım çay bardagı ver suyundan ılıtıp bidde göğsunu çörek otu yaği ile masaj yapın sarın bagrı sıcak olsun inşallah geçer varsa doğal sirke balgam için birebir dir bir çay kaşığı verin öyle bimdekki sirke degıl onlar asitir dogal ev yapımı