Ada_kerimova Selam kizlar. Sorum gece uykusu kizim 1yas 9gunluk geceleri uyumuyor neden bilmiyorum saat 12falan uyutuyorum 1de uyaniyor sabaha karsi 7-8gibi uyuyor nasil duzen olustura bilirim ?
Denizfdn Ada_kerimova Allah yardım etsin çok zor bı durum kurtulana kadar can cekistim öncelikle sabah erken kaldırıp öğlen uykusu yapın 1 kere sonra uyutmayin gece iyice yorulsun yatağına bırakın yatsın ışıkları kapatın uyuyor numarası yapın