Kilolu hamile kalanlar Bakabilir mi ?

Mustafaaras00

Kızlar kaç kg ile hamile kaldınız 113 kg diyete başladım ve 1,5 ay gibi bir sürede 8 kg verdim .
Bugün hamile olduğumu öğrendim sağlıkocağına tekrar kayıt yaparlarken 109 kg çıktım . Bunu çok kafaya takiyoruk nasıl kg verebilirim vermek doğrumu bebeği etkilermi ?

Hbbadgzl

Mustafaaras00 kilo vermeyin zaten kilonuz olduğu içni en fazla yine o verdiğiniz kiloyu alırsınız ama sağlıklı beslenirseniz fazlasını almazsınız bir diyetisyenle birlikte hareket edin çünkü yememeniz bebeği etkiler sizden beslenecek çünkü

gurbetcimami

Mustafaaras00
Hamileyken de diyet yapabilirsin canım yediklerine dikkat ederk bebeğe kilo aldıracak şeyler yersin bol bol yürürsün spor biraz tehlikeli olabilir diyetisyene danışma şansın varsa öyle yap onlar daha iyi bilir Happy mom da var dı hamile olup diyet yapan bir çok kişi

Bir_prens_bir_prenses

Mustafaaras00 Ben 108le hamile kaldım 118le doğum yaptım 10 kilo aldım sadece. Gebelik sekerim cıktı sadece çok şükür sağlıklı doğum yaptım

CennetKapim

Mustafaaras00 bende aşağı yukarı o kilolarda hamile kalmıştım. Dört ay boyunca istifar etmekten 6 kilo vermiştim. Son 3 ayda anca kilo almıştım. Verdiğim kiloyu da sayarsam toplam 10 kg alarak doğum yaptım. Ama hamile kaldığım kilomun üstüne 3-4 kg aldım. Gebelik şekerim vs olmadı. Normal doğumla dünyaya getirdim kızımı çok şükür.

Mustafaaras00

Lütfen bir akıl verin kızlar ya . Kendimi bildim bileli kilolu bir bayanım evlendigimde bile 85-90 arasiydim ama dışardan bakildiginda hiç o kadar durmuyordum 70-75 gibi gösteriyordum . Ne yapabilirim

Mustafaaras00

Hbbadgzl Mutlaka bir diyetisyene başvurulan aslinda çok yiyen biride değilim su bile içsem yarıyor ya

Mustafaaras00

gurbetcimami Tesekkur ederim canım soylediklerini uyguluycam keşke hamileyken diyet yapan biri çıksa karşıma araştırdım bulamadım burda bir post

Mustafaaras00

Bir_prens_bir_prenses ay oda iyiymiş ya peki neler tukettiniz nasıl geçti hamiellik

gurbetcimami

Mustafaaras00 Happy moma bak canım orda hep hamile olduğu için mutlaka bulursun birini şu an ben de diyet yapıyorum ama hamile değilim

Hibou

87yle hamile kaldım 107yle doğum yaptım bende. Gebelikte diyetisyene gidebilir o şekilde kilo bile verebilirsiniz eltim öyle yaptı hamileyken 6 7 kilo vermişti

Mustafaaras00

Hibou Mutlaka gidicem diyetisyene

Bir_prens_bir_prenses

Mustafaaras00 normal beslediğim gibi beslendim. Proteine ağırlık verdim. Sekerim olduğu için şekeri kestim. Gene de haftada 1 sütlü tatlı yerdm bana kilo aldıran zaten abur cuburdu. Smdi tekrar 108 kilo oldm 3 ay oldu hepsi gitti

Mustafaaras00

CennetKapim Bana öyle bir geliyorki sanki dünyada tek kilolu hamile kalan ben varmışim gibi kendimi aşırı sıkıyorum ya

Mustafaaras00

Bu benim 2. Gebeliğim bir oğlum var 2 yaşını doldurdu . Oğlumu ilk ogrendigimde 93 kg falandim doğuma 105 kilo olarak gittim 12 kg almıştım yani sonrasinda 100 kg kirkim çıktığında ve tekrar iki senede 113 kg çıktım diyetle 8 kg verdim falan bir türlü aynı kiloda kalamiyorum zayiflayamiyorum ne yesem yarıyor

CennetKapim

Mustafaaras00 o psikolojiyi çok iyi bilirim. Hastaneye gidersin doktorların bakışı bile rahatsız eder. Şuan 2. Çocuğu düşünememe sebeplerimden biridir bu. Pcos ve insülin direnci olduğu için kilo vermem çok zor. Doğum için hastaneye yattığımda doktor bana asistanlarının yanında sen kaç kilosun kaç kilo aldın hamilelikte diye sordu. Yerin dibine girdim. Çok kötü hissettiriyorlar insanları. Doğumdan sonra alttan kontrol ettiler dikişin durumunu, kanamam varmı diye. Bacaklarım kalın olduğu için resmen azar yemediğim kaldı. Çok kötü bir durum. Kilolu olmanın insanların tercihi olmadığını ne zaman anlayacak bu insanlar. Kötü hissetmeyin sıkmayın kendinizi. Herkes fit bir şekilde hamile kalıp doğum yapamıyor maalesef ki.

CennetKapim

Mustafaaras00 hamilelik sürecinde kesinlikle zayıflamaya çalışmayın. Sadece mümkün mertebe sağlıklı beslenerek daha az kilo almaya çalışın. Hamileliğimde asla “ hamileyim ben yaa” kafasıyla önüme geleni yemedim. Dikkat ederek bu güzel süreci sağlıklı bir doğumla tamamlamak nasip olsun inşallah

Mustafaaras00

gurbetcimami Tamam canim sağol

Minigimm1

Mustafaaras00 canim ya bende kilolu hamile kalmıştım aslında evlendiğimde 67 kiloydum sonradan kortizon iğneleri kullandım 15 tane falan onlardan sonra 30 kilo aldım ve üstüne hamilelik işte ben sabahları sütle yulaf yiyordum sadece akşamda az yemek ilk başlarda bebeğe cok etki etmiyor diye böyle 4 kilo verdim daha sonra ilerleyen aylarda da o verdiğim kiloyu aldım geri ama o zaman imkanımız kısıtlıydı kaldığımız yer olarak şimdi olsa kesin diyetisyene giderdim bu şekilde kilo almadan devam edenler zayıflayan anneler bile var daha sonradan emziren anne diyeti başlıyorlar zaten

Haticedgn

Mustafaaras00 Bu süreç de kilo vermek değil de sağlıklı bi şekilde minimum kilo almaya çalışabilirsiniz sağlıklı beslenerek ya da bi diyetisyenden yardım alarak

Azyef

Mustafaaras00 diyetisyenle ilerleme imkanınız varsa başta kilo bıle verıp sağlıklı bir sekılde ilerlersiniz onlinede olsa bi yardım alın istersenız

Sonraki Sayfa »