Slnhazl10 yatış ve kalkış saati çok geç böyle yapmayın ilerleyen aylarda 2 uykuya düştüğünde uyku aralıkları da açılacak. Şuan ki düzeni nasıl bilmem ama 6,5 aylık ise henüz 3 uyku yapıyor ise; sabah kalktıktan 2,5 saat sonra 1. Uykuya- uyandıktan 2.45 dk sonra 2. Uykuya- uyandıktan - 3 saat sonra 3. Uykuya gece uykusuna yatırın.
eğer 2 uyku yapıyor ise; sabah kalktıktan 3 saat sonra 1. Uykuya- uyandıktan 3.15 dk sonra 2. Uykuya- uyandıkan 3,5-4 saat sonra gece uykusuna yatırın.
yalnız 6,5 aylık bebek için bile 4 saat çok ilk uyanış sonrası ayakta kalması yorulur ve bu sefer kısa uykular yapar. Gün ışığı ve hormonlardan yararlanması için sabah 8-9 arası akşam 9-10 arası yatırmış olun. Çoğu uyku danışmanı sabah 7 uyanış akşam 7-8 yatış olmalı der siz bebeğinize göre yol çizin. Ama bahsettiğiniz saat aralıkları hem ayına göre uygun değil hem de saatler geç.
şuan benim ki 10,5 aylık düzen kurana kadar çok uğraştım gel gelelim uyumaya da direnir kısa da uyur önemli olan düzeni istikrarlı olarak devam ettirmek.