Melekanne91 rezene kimyon ve ısırgan tohumlarını demleyip içiyorum. Sütü ciddi arttırıyor. Yağlanma için de fındık ceviz yiyorum bolca. Protein ağırlıklı beslenmek gerek yani, sadece kuruyemiş değil. Protein içeren her şey sütün kalitesini arttırıyor