Kızlar nasıl kilo verdınız

gurbet_gelini12

Doğumdan sonra kaç kilo verdınız ve nasıl verdiniz heeellppp meee😬😬😬

zeynepolurmu

gurbet_gelini12 ben 20 kilo verdim karbonhidrat ve şekeri kestim, yemek yaparken ne olursa olsun hep zeytinyağı kullandım diğer yağları kestim, süt Yeşilçay detoksu uyguladım, her akşam 30 dakikalık tempolu yürüyüşler yaptım bir ara Ramazan girip düzenim bozuldu ama baktım vücudum vermeye devam etti metabolizma hızlandı sanırım şu an aynı devam

__asyanil

gurbet_gelini12 74le doğuma girdim 58le çıktım 😂😂

ogr_anne93

gurbet_gelini12
Bebeğim 2 aylık.
Hamilelikte 15 kilo aldım.
İlk ay 16 kilo verdim
Diyet vs yapmadım. Sadece iştahsızlık oldu ben de bir anda.

Ohaezgi

gurbet_gelini12 56yla doğuma girdim şuan 51 im, yani bendeki kız sizde olsa kilo verirsiniz hızla😂 dur durak bilmeyen 10 aylık yaramaz bir kızım var üstelik yürümeye başladı bu gidişle daha veririm gibi😂

ML_11

gurbet_gelini12 sezeryan doğum yaptım 86ydım 76ya düşmüşüm bi anda sonra 74e düştüm şuan bilmiyorum yarın tartılcam hiçbişey yapmamama rağmen yani

tenceretavakuskana

gurbet_gelini12 ıkı cocukla yemek yemeye vaktım olmuyo gecelerı onlar uyuyunc yıyorum hep ama baya kılo vermısım ne ara nasıl haberım yok valla😂kosturmaca bol hareket emzırme uclusu galıba

birtutamsac

gurbet_gelini12 hamileyken aldığım kilonun hepsini geri verdim ekstra bi şeyde yapmadım kendi kndine 2 ayda kiloma kavuştum 😄

Aysun_Umay3705

Keşke bnde verebilsem bu kadar çabuk ya doğumdan snra 12 kilo verdim zaten hamilelikte de o kadar aldm ama hala eski pantolonlarıma sığamıyorum daha doğrusu giyiyorum ama dar geliyor sıkıyo diyet yapıyorum hava güzel oldukça 1-2 saat yürüyorum durmadan ama yine de çok yavaş kilo veriyorum 😩😩

Katy

gurbet_gelini12 5,5 ay 23 kg verdım

Mlkhrn

gurbet_gelini12 üzülmeyin ben doğumdan sonra 9kilo aldım😁 allahtan hamilelikte 5kilo almıştım doğurunca o gitti. Bir haftadır diyet yapıyorum 3 kilosu gitti.

Superisi_0

gurbet_gelini12 20 kilo almıştım ve hepsi gitti keske biraz kalsaydı 🙄 suan 55 oldum yine bi çabamda yoktu vermek için kendiliginden gitti

aysima06

gurbet_gelini12 ben 6 kg alarak doğumu tamamladım 68 olmuştum doğumdan sonra 75 oldum çok kilo aldım süt olsun diye habire yedim dün duştan çıkınca vücut kremimi sürerken aynadan baktım da krem sürmeden direkt üzerimi giydim ve bir karar aldım ye-me-ye-cemmmmmmmmm 😬😑

Leylaa_

gurbet_gelini12 diyetisyen destekli başladım 4 gün olacak iyi gidiyor ağır bi diyet yapmıyorum emzirdiğim icin hemen vermek değil niyetim yavaş yavaş olsun ama gitsin diye düşünüyorum hedefim de 6 ay içinde 15 kg vermek var belki daha erken veririm bilemiyorum önceliğim kızım

Dnz-kbr

gurbet_gelini12 1 ay olacak diyetteyim 5 kiloya yakın verdm ve gerçekten çok azda olsa rwhatldgmi hissedyrm artık diyetsyne gtmye karar verdm cnku kndi basma yapınca olmadı hep yiyorum en azından böyle haftada bir cagrp kiloma bakıyor vermismym vermişsem neyden vermişim kas mi yağ mi diye hedefim ideal kiloma gelene kdr devam etmek cnku asırı skldm kilodan artık kızımda büyüyor onunla daha aktif olabilmek için bile kilo vermem gerekir diye düşünyrm insan her anlamda kilodan uzak durmalı isterseniz bu haftaki diyet listemi atablrm bu arada emzryrm 11 aylık kızım 🌈

ilahiyatci_Mom

gurbet_gelini12 24 kilo verdm su bir aydır yine yiyorum ama herseyi ama sadece bir kilo aldım . Paket gıdaları , tatlıyı , ekmeği kesip leslie yapmıştım temmuz ortasında basladım diyete ya da sonuna dgruydu. Ekimde 24 kilo gitmişti suan 53 kiloyum

_____

gurbet_gelini12 veremedim😕

Nvnn

Instagramda premium tea diye bi sayfa var ordan kapsül aldm onla verdim ben bitkisel bisey iştahi kesiyo tok hissetryo . 150 lira 60 tane var icinde