niloshkau Deletedmom0510 canım hurma, incir, bulgur, protein ağırlık besinler, dere otu sabah akşam mutlaka. Bir de humana rezene çayını tavsiye ederim
Deletedmom0510 niloshkau sezeryan oldugum için çok fazla bi şeyde tuketemiyorum 9 gunluk anneyim daha
SelimSongur Deletedmom0510 canım 8-9 adet kuru inciri yıkıyorsun sonra ikiye böl sıcak suya at 30 dkka demle sonra suyunu iç çok güzel süt yapıyor , birde kuru yemiş , kuru soğan ( gaz yapar ama süt yapıyor ) bulgur pilavı , dereotu ve bol su süt yapıyor