Selensahin hazır meyve suları, kurubakliyatlar, asitli içecekler, birçok sebze ve meyve bilmediğimiz çok şey gaz yapıyor kuzum hiç aklımıza gelmeyecek 😵💫 bende çok baktım bu dönemde bende 63 gün oldu aynıyım. Bol su iç emziriyorsan sütün için mutlaka. Çikolata dahi kafein yüzünden, Türk kahvesi ve çay zaten, süt ve süt ürünleri özellikle dikkat etmeye çalış. Probiyotik mutlaka al ve gaz damlası konusunda birçok denedik birazcık iyi gibi gelenle devam ediyoruz da nafile yine de işte. Yanında biri varsa çarşafa koyup sallayın kuzum mutlaka. Ben sallamam etmem diyenlerdendim öyle duruyor şuan gerçekten