Etipuff_Suratt_Bebikk Ben bunu yeni öğrendim bir arada sanki burda boyle bir post açılmıştı , bu egzersizi yapıp ise yarayan var mi acaba ? Gerçekten rahimi biraz topluyor mu ??? Azıcık bilgi please 🤔🤔🤔
DefneRana3881 Etipuff_Suratt_Bebikk 3 yıl önce kızıma hamile kaldığımda öğrenmiştm o zamn beri ara ara yaprm ama rahim toparlıyor mu hiç duymadım egzersizin amacı genital kasları geliştrmek çalıştrmaktr idrar tutamama sarkma gibi şeyler olmasn diye
Eliff11 Rahmı topluyo mu bilmiyorum ama çok faydası var doğumdan sonra idrar tutamama gbı problemleri çözüyo
DefneRana3881 Etipuff_Suratt_Bebikk yeni doğum yaptm zaten 12 gün oldu iki doğumdada hiç sıkıntı yaşamadm şükür hala aklıma geldikçe yaparm
Etipuff_Suratt_Bebikk DefneRana3881 oyyy hayirli ugurlu olsun saglikla buyutun inşallah , teşekkür ler 😇