emirinannesi17 allah kolaylık versin zor migren ağrısı,benim Ablam yani görümcem karanlık bir odaya geçer başınada bir yazma bağlar sıkıca, ışık ve sessiz odada uyur, biraz geçer , çikolata tatlı gibi şeyler yasak canım migrende tetikleyen unsurlarmis