haleasel merhaba 5. Aydan selamlar 1 aydan fazla su sorunları yasıyoruz bu atak bizide cok yordu emmeme huysuzluk gece 5 .6 defa uyanma dengem okadar sastıki uykulu oldugum halde uyuyamıyorum.Pes etmedim sorunların kaynağını arastırmaya karar verdim ya olacak ya olacak sık uyanmanın sebebini memeye baglınoldugunu kesfettim ac degil sadece Zaman gecirme maksadı gece 3 ten sonra su biraz sonra tekrar uykuya döndük
Birde uyku eğitimi basladım kendimce şükür iyi sonuca dogru gidiyoruz 1 gündür basladık piş piş pat pat yöntemi desteksiz uyutma linki vereyim bi incele tecrübelerimi paylasmak istedim. 😊