Ayazmom1 Boyu ayına göre ideal. Bence şuanda ekstra birsey yapmaya gerek yok. Ek gıdaya geçince yoğurdunu yumurtasını hiç eksik etme. Genetik boyda cok etkili evet ama çocukluk ve özellikle ergenlik döneminde yüzme basketbol gibi uzun kasları uyarıcı spor yapması boyunu uzatır. Dayım 173 yengem 165 boyunda kuzenim çocukluk ve ergenlikte basketbol cok oynadı boyu 1.88 cm. Çok protein tüketirdi. Eşimde annesi 1.58 babası 175 filan ama eşimin boyu 1.85 genetiğin yanında mutlaka protein ve sporla desteklenmeli