sultandurmuss o sertliğin üzerine sıcak uygulayın ve elinizde masaj yapın o düğüm küçüldüğünde ya da geçtiğinde hemen bebeğinizi emzirin sonra o bölgeye soğuk uygulayın. Sıcakla ve emzirmeyle o kanalı açıyorsunuz sonrasında oraya süt dolup sertleşmesin diye kanalın büzüşmesi için soğuk uyguluyorsunuz. Mastitle aynı mantık yani.