Balbademim3 Zeh2020 bizim de öğlen uyku saatimiz daha ileri oldu, 12ye doğru uyutuyordum uyumamaya başlayınca 1 buçuk 2 gibi uyutuyorum iyice uykusu gelmiş oluyor. Uyku saatini ileri alsanız nasıl olur?