GiybetReis evet bir kısır döngüye girmiş bence şuan. Sabah 10da uyanan bebek akşam 9da gece uykusuna geçmez. Benim kızım doğdupundan beri uyku konusunda hep çok sıkıntılı olduğu için çok araştırmıştım uyku uyanıklık saatleri , sabah uyanma akşam uyuma saatlerinin çok önemli olduğunu okudum hep. Ben sizin yerinizde olsam şöyle yaparım en azından denerim sabah 10a kadar uyumasına izin vermem . İlk etapta sabah 8de uyandırıp güne başlatırım. Erken uyandığı içinde ilk uykusunu çok yğksek ihtimalle uzun ve dinlenmiş olarak uyuyup kalkacaktır. Sonraki uykusu bir tık daha kısa olacaktır. En son gece uykusuna yattığında, sabah erken uyandığı için rahat geçecektir. Uyansa bile tekrar uykuya dönebilecektir kendisi, zaten uyku eğitimi oldupu için tekrar dalar diye düşünüyorum. Normalde uyku düzeni bozulmadan sabah uyanma saati 7 ise siz 7de uyandırın bence . Bunu deneyin eminim düzene girecek tekrar☺️