Lena_aryen Arkadaş doğumdan sonra 85 kiloya çıktım bebeğim 6 aylık oldu şimdi ek gıdaya geçti artık kilo vermeye diyete girmeye vakti geldi 😂😂 önerisi olan çabuk sonuç alacağım bir tarifiniz bir öneriniz var mı
Burc123 Lena_aryen emzirirken kilo vermek çok kolaydır aslında bebeğim 3 buçuk aylık 21 kilo verdim dikkat ediyordum yedıklerıme iki haaftadır kantarın topuzunu kaçırdım biraz şimdi tekrar diyete girdim 70 kiloyum bakalım hedef 60 inşallah bol bol su için iradenızı koruyun veriliyor emzırırkrn gerçekten
Asya001 Lena_aryen ne kadar 6 aylık olsa da ana öğünü 1 yaşına kadar anne sütü bence biraz daha sabredin 1 yaşında başlarsınız