Ysm2019 Kızlar kilo vermek istiyorum yeşil çay çok güzel kilo verdiriyor ama emzirirken kullanabiliyorumuyuz bilgisi olan var mı kilo vermem gerekiyor :(
Hayrunnisa0402 Ben diyetisyene gidiyordum bana 17.00 da bi fincan rezene yanına da 10 fındık vermişti yeşil çayı önermiyoruz hamile ve emziren annelere demişti
Hayrunnisa0402 Ysm2019 verdim 84 le doğuma girdim 80 le çıktım diyete basladım 40 ı çıkmadan 2-3 ayda 69 a düştüm. Ama şuan yine 75 im 🚬 biraktığım gibi aldım yani