Nazlican5454 gündüz uykusu son olarak gece uykusundan 2.5 saat önce olmalı
Mesela biz sabah 7 en geç 7 30 da kalkarız karnını doyurur 9 a kadar oynarız.
9.30-11.30 ilk uykusu atak ve diş zamanları hariç
Tekrar kaldırır aynı şeyi yaparım
1.30 veya 2 de 2.uykusu olur 3.30 veya 4 de kaldırrım sonra yine aynı ve 5 ve 5 30 arası bazen şekerleme olur ve kapanışo yaparız
Ardından 7 30 8 gibi akşam uykusuna geçeriz