haticenurela Merhaba uykuya dalamıyorum bir türlü sıkıntı stres oluyorum sinirlilik hali oluyor ya ne yapabilirim ?
Oglumunannesiyim haticenurela bendede aynı sorun var saat 1 e geliyor daha uyucak🥴 2 aylık oğlum sizin kaç aylık
PirayeMom haticenurela bi kere kafadan her şeyi atman lazım. Atmadığın sürece kurmaktan uyuyamıyor insan. Uyku meditasyonunu deneyebilirsin
buselidunya haticenurela Kafanızı bi rahatlatın, uykuyu düşünün ne güzel bir nimet diye 😬 ben bide bazen lavanta yağı damlatıyorum yastığıma, rahatlatıyor iyi geliyor.
Twinsmomee Bendede aynı durum var maalesef birkaç kişiden duydum bebekten sonra düzene girmesi zaman aldı diye sürekli uyku bölününce düzen bozulunca tekrar oturması zaman alıyormus, başka bir sorun da olabilir tabi