Uyku ile ilgili ?

Redpepper

2,5 aylık bebeğim var gece hep saatinde uyur 2 kez emmeye kalkar. Ama gündüz düzen kalmadı, o yüzden nasıl denk gelirse öyle uyutuyordum, bugün biraz kucağıma aldım uykusu gelince sonra beşiğine yatırdım biraz direndi ama uyudu, yalnız hep tam dalamama sorunumuz vardı misal şimdi yarım saat uyudu 1 saate tamamlatmak için beşiğinde pışpışa devam ediyorum ama tam uyumuyo, doğrumu acaba yaptığım 🙄

PurpleTail

Redpepper Bebeklerimiz aynı ve ben de sizinle aynı durumdayım bir problemin günlük rutin oluşturmama olduğunu okuduğum bir kitapta benim oğlum da en fazla 45 dakika uyuyor gündüz uykularında ama gece gayet iyi sadece bir kez uyanıyor emiyor sonra tekrar uykuya devam ediyor.Gündüz uykularının süresini arttırmak için uyku işaretlerini iyi takip etmek gerekiyor muş yani bebeği çok fazla yormadan uykuya yatırmak gerekiyor şşşş pat pat yöntemini deniyorum ben de.Kundak yapıyor musunuz kundak yapmak çok önemli, Ortamın karanlık ve sessiz olması da aynı şekilde.

Redpepper

Kimse yokmu huhu 🐣

rua_da_senhora_das_verdades

Her bebek farklıdır. Ne desem bilemedim🤷‍♀️ üstte kalsın

Redpepper

rua_da_senhora_das_verdades tabi ama hani şimdiden düzen oluşsun diye uğraşıyorum da acaba doğrumu emin değilim tabi 🤪

rua_da_senhora_das_verdades

Redpepper 5 ay 18 günlük hâlâ düzen olmadı 😅 tam düzeni oturttum diyorum bir şey çıkıyor. Inşallah siz yapabilirsiniz ☺

Redpepper

rua_da_senhora_das_verdades peki ilk zamanlar düzenlimiydi mesela bizim gece uykumuz hep sabit bozulccak diye ödüm kopuyo çünkü gündüz pert oluyorum bari gece dinleneyim 😂

rua_da_senhora_das_verdades

Redpepper Benim oğlum doğduğu günden beri benimle uyur. Doğduğu zamanlar bile burda okuyorum bebeklerini zor uyandırıyorlar..benim ki kahvaltıya gittiğimi hissediyor gibi beni arardı hemen 😅 gündüz de bazen 1 saat uyur çok nadir 2 saat. Bazen yarım saat. Ilk zamnlarda böyleydi hala böyle. Bir defa beşiğine alıştırayım dedim 10 gün sürdü. Sonra artan gaz sebebiyle kaldı. Bir defa yanımda yatarak alıştırdım başka bir şey çıktı. Şu ara yine alıştırdım hemen uyuyordu bu defa da diş sorunu çıktı 🤷‍♀️ alışmada sorun yaşamıyoruz ama bozuluyor bir şekilde. Ayakta uyumayı da sevmez. Top üzerinde zıplıyoruz artık 😅

Redpepper

PurpleTail kundak yapıyordum ama artık deliriyor ellerini çıkarmak için daha çok sinirleniyor 😂 bu zamana kadar heryerde uyumaya alışsın diye salonda hafif seste uyuttum ama artık bugün itbariyle beşiğinde sessiz karanlıkta uyutmaya başladım, biraz uğraştım ama 1 saati tamamlamaya çalışıyorum. Gece düzenli eğer fazla gazı yoksa emip geri uyur sadece çok gazı varsa hemen uyuyamıyor. Başka neler yapabiliriz birbirimizle paylaşalım. Benimki zaten 1 saatte yoruluyor esnemeye başlıyor 2. Esnemede uyku moduna geçirmek için emziğini veriyorum hemen pışpış diyorum ama ilk etapta kucağıma alıyorum ben direk beşiğe yatıramadım hiç

PurpleTail

Redpepper bebek bakım sorunlarına mucizevi çözümler diye bir kitap var Tracy Hogg’unbu kitap çok faydalı oldu bana önceleri bebeğim neredeyse hiç uyumazdı şimdi yavaş yavaş rutine alıştırıyorum. Ama kitapta kundak içinde hareket etmenin normal olduğu yazıyor tekrar kundak yapın diyor.Yani önceleri ben de rahatsız oluyor heralde falan diyordum ama sıkı kundak yapınca( ayaklar hariç) daha uzun uyuduğunu keşfettim. Ayrıca bebeğiniz emzik aldığı için şanslısınız bizde o yok maalesef:(

PurpleTail

Redpepper ayrıca kitapta EASY diye bir rutinden bahsediyor. Eat Activity Sleep Your time.. bunu uygulayanlar ilerde uyku konusunda çol rahat ediyormuş hatalı ebeveyn davranışlarına yakalanmıyorlarmış falan.. onu da denicem bi☺️

Redpepper

PurpleTail gece yapabiliyorum da gündüz resmen kavga ediyor ya kundakla, inşallah gündüz de düzenli uykuyu başarabiliriz o kitaptan edineyim teşekkür ederim

Redpepper

PurpleTail o nasıl birşeymiş acaba

PurpleTail

Redpepper günde 3 er saat aralıklarla besleme yapıyoruz sonra peşinden aktivitelerle yaklasık 1.5 saat falan zaman geçiriyoruz sonra da uykuya yatırıyoruz yaklasık 1-2 saat uyumasını sağlıyoruz ve kendimize zaman kalıyor. Sonra tekrar aynı döngü.. amaç emme-uyku bağlantısınarasına aktivite zamanı koymak.

Redpepper

PurpleTail ben bilmeden böyle yapıyorum 😂 ama o kadar uzun uyumuyor işte dalamıyor tam ben kendim zorla tamamlatıyorum kaldırmıyorum hemen ama tam uyumuyor işte. Uyanınca emziriyorum sonra biraz oynuyoruz falan alt değiştirme derken 1 saat oluyor esniyor yatırmaya başlıyorum ama yarım saat zaten uykuya geçirmekle uğraşıyorum çok uzun 😓

PurpleTail

Redpepper valla ben de deniyorum ama henüz olmuyor en fazla 45 dk uyuyor niye böyle bilmiyorum.