haticenurela Ben emzirirken sürekli karnım acikirdi. Sanki midemdekiler göğüsten süt olarak akıyordu. Bir kitaptan alıntı yaparak sanada süt artırici şeyleri yazıyorum.
1)hurma,yogurt,üzüm,kuru incir: incir sütle,cevizle,bademle yenmeye devam edilirse anne sütünü arttırır.Peygamberimiz hurma yiyenin çocuğu akıllı ve ağırbaşlı olur demiştir
2)Zemzem suyu
3) su: günde en az 8,hatta 12 bardak su içmeniz idealdir.
4)Nohut: nohut yemek anne sütünü arttırır(gaz yapar).Emziren annelerin sütünü arttırır bedene kuvvet verir
5) üzüm suyu
6) Çörekotu: dövülüp balla macun yapildiktan sonra sıcak suyla içilirse anne sütünü söktürür.
7)Ceviz
8)Maydanoz,nane,marul,dere otu
9)kimyon
10)havuç
11) yumurta