Nutellamm TV ve telefon gibi şeylerden uzak tutmayı deneyin,kitap okuyun,konuşun muhabbet edin,en basitu mutfakta birlikte biseyler yaparken konuşun anlatın sorular sorun,temlzik yaparken vs.ben bunları yapmaya çalışıyorum inşallah etkili olur, şarkılar söyleyin, dışariya çıktığınzda herşeyi tanıtın konuşun ,