Yensar ara öğün meyve ya da meyveyle yoğurt, akşamda kefir içip muz yer yatmadan. Sabah kahvaltıda yumurta, peynir, kaşar domates salatalık bal tereyağ veriyorum genelde, öğlen çorba çeşitleri sonra meyve saati oluyo akşamda biz ne yersek ondan yiyor. Haftalık iki gün sebze iki gün et iki gün bakliyat şeklinde vermeye çalışıyorum bir günde balık yedirmeye çalışıyorum. Balığı çok sevmiyor ama yediği kadar o da işte.
Artık kilo alımı pek olmaz ama takılmayın ona