Yaaa kafayı yemek üzereyim bebeğim 2 ay 5 günlük bir süredir mama veriyorum sütüm kesildiği için dedim diyete gireyim hazır emzirmiyorken 75 le hamile kaldım 100 le doğuma girdim 🤯🤯 ben bu kilo işini hamilelikte abarttım biraz kendime çok güvendim doğumdan sonra veririm diye ama yok olmuyor 🥺 doğumdan sonra 10 kilom gitmişti 90 dım ama sonra bir iştah açılması hamileyken yemeye alışmışım tabi acıkınca gözüm dönüyor şimdi 93-94 arası gidip geliyorum 70 kiloya düşmem lazım en az bunu nasıl yapıcam ya yatıp kalkıp bunu düşünüyorum her gece yatmadan bugün diyete giricem diyorum ama acıkınca herşeyi yiyesim geliyor iradem sıfır çok moralim bozuk ☹️ Nasıl başarıcam nasıl 😭😭