Umayy16 bende hastalanmayancocuk hesabından görüp öğrenmiş ve uygulamıştım. Bende işe yaradı tavsiye ederim.. protein ağırlık beslenip karbonhidratı ve şekeri bırakın.. ben bunlara ilave olarak rezene ve kimyon çayı içiyordum.. Bu şekilde gaz problemi bitti. Geçmiş olsun 🌺