pinar5595 Doğumdan sonra 5 kilo fazlam kaldı göbeğim vardı ama doğumdan sonra daha çok göbeğim var şimdi. Diyet yapıyorum günlük 20 dk yürüyebiliyorum. 6 ayım dolmadığı için mekik çekmiyorum şimdi. Diyetle alt erir mi? Başaran var mı?
mutluluk_hayalll pinar5595 diyetle genel zayıflama olur , bölgesel incelme için egzersiz gerekiyor diye biliyrm