Nazlinazli37 hani tıp anlamında bilirkişi değilim ama kuzenim emzirme danışmanı, doktorumuzun bilgisine aşırı güvenirim onların bana söylediği ve benimde uygulayıp faydasını gördüğüm seyler bunlardı🙏🏻 cok yemek kilodan baska bir sey yapmıyo, proteinlerden faydalanın💜 en pratik mesela vaktiniz yoksa yoğurt yulaf üzerine hemen incir doğrayın ve öyle tüketin🙏🏻🙏🏻 şifa olsun