ek gidada kaka

hafif hafif vermeye basladim ama cok azaldi kaka vede daha katı yapmiş ne yapmaliyim

elcn4139 kayısıyı püre kıvamına getirip biraz zeytinyağlı ekleyin sabah akşam birkaç kaşık verin. Bir de bol bol su ve yoğurt

elcn4139 gün kurusunu suda haşlayın. Ezip suyunda yumuşatıp yedirin. Armut ve yeşil kabak da bağırsakları çalıştırır

elcn4139 doktorunuz ayına göre ek gıdayı fazla tutmuş o yüzden bağırsaklarına ağır gelir

Su vermeyi de unutmayın.