Tükenen anne

Yalp

Merhaba kızlar hadi dertleşelim
İlk anneliğim oğlum 14 aylık inanın bu döneme gelene kadar çok yıprandım. Gurbette yalnız ve yardımsız büyütmeye çalışıyorum. Eşim çöl yardım ediyor ama çalıştığı için de bi yere kadar. Ev işlerine yetişmek iyi bir anne olabilmek oğlumun tüm ihtiyaçlarını karşılamak için kendimi yok sayar oldum.Bazen olumsuz sorgulamalara bile geçer oldum. Bu süreç inanın çok yordu ve yıprattı. Çocuğa bile çok kötü davranır oldum. Birden ben miyim bu kadar zorlanan. Siz neler yapıyorsunuz boşluğa düştükçe nasıl motive oluyorsunuz. Bu kadar zor olmamalı nerede ne hata yapıyorum. Lütfen konuşup dertleşelim

aselliyam23

Yalp benim bebeğim 4 buçuk aylık ben şimdiden tükendim diyebilirim ama çok daraldığim zaman inşirah süresini acar dinlerim çok iyi gelir sanada tavsiye ederim kuzum 🌸

Woody

Yalp 19 aylik.ben psikolojik destek almaya başlayacagım
Ihmal etmeyin derim çocuga bile yansidiysa

Bilgin7

Yalp Resmen beni anlatmışsınız. O kadar zor ki desteksiz çocuk büyütmek ama eşinizle ilgili sıkıntılarınız yoksa kendinize öncelik sırası belirleyin. Mesela bebekle oyun oynamak sonra onun yemeği onun banyosu vs gibi. Biri bitmeden diğerini düşünüp kendinizi yıpratmayın. Gün sonunda neyi yapmadığınıza veya eksik yaptığınıza üzülüyorsanız ona göre sıralayın. Haftada en az 1 akşam 1 saatliğine bile olsa kendinize bakım vs zaman ayırın. Kısacası basitten başlayın. Her şeyi bütün halde düşünüp yapmaya çalışmayın. Biz iyi olursak bebeklerimizde iyi ve mutlu oluyorlar.

Taze-Anne28

Yalp sizi çok iyi anlıyorum. Sizde bir insansınız ihtiyaçlarınız var. Uyumak beslenmek bazen su içmek bazen tuvalete bile gidebilmek bazen bir iki saat dışarıda çocuksuz rahatça dolaşabilmek bazen bir kitap okumak bazense bir müzik dinlemek. Çocuktan önce yapmayı sevdiğiniz ne varsa. Bütün bunları özlemeniz o kadar normal ki. Bunların ihtiyacını hissediyorsunuz ve yapamamanızın sebebini bilinç altında çocuğunuz görüyorsunuz. (Bence tabi) size tavsiyem biraz salın. Bırakın mükemmel olmaya çalışmayı. Bırakın evin düzenini. Bazen çocuğunuzu bırakın başkası ilgilensin (yakın akraba veya baba tabiki) sizinde ihtiyaçlarınız var. Çok değil ama gün içinde belki bir iki saat kendinize ayırmalısınız. Yoksa çok yıpratıcı olur

HeyMoms

Yalp benim oğlum da 15 aylık.yaşadığımız şehirde yalnızız akraba fln yok.eşim yoğun çalıştığı için bana pek destek olamıyor o yüzden oğlumla ilgilenmek,ev işleri,uykusuzluk,yorgunluk derken ben de bazen çıldırıyorum ama oğluma yansıtmamaya çalışıyorum.oyunlar oynuyoruz,çıkıp geziyoruz,vakit geçiriyoruz onun da enerjisini atmaya ihtiyacı var sonuçta biz sıkılıyoruz diye onun suçu yok.keşke yanımda birisi olsa 1 saat ilgilense ben uyusam dediğim günler çok ama yapacak birşey yok.zaman çabuk geçiyor ve çok çabuk büyüyorlar

kubrakurtaksoy

Yalp merhaba bebeğim 6 aylık çalışıyorum ve şimdiden kendimi bitmiş tükenmiş hissediyorum. Hiç bir şeye yetişemiyormuşum gibi geliyor. Bir şeyi yapsam diğeri kalıyor.🤦🏼‍♀️ Tükendim bittim resmen… Bazen bukadar zor olmamalı her şey diye düşünüyorum