fresh_mom Bugün bişeye denk geldim yarından itibaren uyguluycam. 1 çay bardağı ılıktan biraz sıcak su. İçine 1 tk pekmez. 1 çk zencefil. 1 çk karabiber. Yarım limon. Her sabah aç karnına tüketiliyormuş. Özellikle göbek yağlarını çok iyi yakıyormuş. 20 gün devam edilecekmiş. Demir eksikliğini gideriyormuş. Zaten kilo vermemenin en temel sebebi dwmir eksikliğymiş. Hızlı yağ yakıyormuş. Bağışıklığıda güçlendirip tatlı isteğini ve iştahı azaltıyormuş. Birazda beslenmeye dikkat edilirse çok güzel kilo veriliyormuş