Adarhewi 2 3 dis sarımsağı güzelce ezin sonra yarım çay bardağı zeytinyağının içine koyun ağzı kapakli biseyde saklaması daha kolay oluyor 2 3 saat bekletin aksam yatarken ayaklarının altına sürün ( sadece yagi, sarımsaklar gelmicek) çoraplarını giydirin ve yatırın gece 2 3 kez yapabilirsiniz ben 1 kere yapiyordum bide sabah kalktılar zaman üstlerini değiştirirken sürdüm. 2 3 aksam devam edin zaten fark edersiniz bu şekilde onu dolapta saklayabilirsiniz ne zaman ihtiyacınız olursa kullanın 😊