Deryadila2534 kuru inciri küçük parçalara bölüp yulaf ve sütle pişirip lapa yapabilirsiniz. Tadı incir unutmasına benziyor. Hem yulaf piştiği için çiğ tahıl tadı gelmiyor. Ben zayıflamak için üç kaşık yulaf bir bardak süt ve iki incir şeklinde yapıyorum. Ama siz miktarları arttırıp üzerine ceviz badem gibi kuruyemiş ekleyerek kalorisini arttırabilirsiniz. Hem de gayet güzel tadı var.