Tugcekaraca uyku düzeni oluşması için gündüz perdeler açık karartma gece loş ışıkta uyuttum hep daha sonra dr u da bi ışıkta uyumaya alışırsa geceleri ilerde rahat edersiniz demişti şimdi odada lamba sönüp ışığı yandığı an uyumak istiyor ağlıyorsa susuyor bence loş ışıkta uyutun