Merhaba kızlar doğum yapalı 4 buçuk ay oldu 68 kiloyum diyet yapmıyorum dikkat ediyorum sporda yapmıyorum ip atlıyorum sürekli ama emziren anneler kilo verir diye duymuştum ama ben gram bile veremiyorum hipotroid hastasiyim korkuyorum daha fazla kilo alırım diye