Cenasr2 Arkadaşlar dün itibariyle ekmeği kestim ve bol su içmeye başladım emziriyorum sütümü azaltmadan nasıl kilo verebilirim başka ne yapabilirim ?
Sedagmlksz Cenasr2 ben online diyet yapıyorum canım ben de emziriyorum diğer türlü iradeyi kendşmde bulamıyorum illa biri dürtücek😂
Mom44454 Cenasr2 şekerle hamurişi abır cuburu kes meyveyi az ye hurma ye incir ye bıol su iç günde 15 dk leslie 2 aysa 11 kilo verdim arada kaçamak yaparak