Sabahları;
her gün aynı olmamakla birlikte
Omlet, patates, salatalık, tost, pankek, zeytin, tahin&pekmez, ıhlamur, karadutözü
( karışık yazdım artık o gün hangisini yaparsam )
öğlen; hep çorba
tarhana, yoğurt, sebze, brokoli, mercimek
ara ögünde;
meyve ( muz, armut, elma vs.)
kuruyemiş ( fındık, badem, kayısı vs. )
akşamları
sebze yemeklerini yemediği için o ihtiyacını çorbayla karşılıyorum.
biz sebze yiyeceksek köfte yapıyorum. Buzluğa onun için 3lü 3lü yapıp attım. Yanına pilav ya da makarna.
tavuk, et, bakliyat yanına ayran ya da kefir.