Sezeryan göbek gi,

Naciyeylmz

Sezeryan göbeği giden arkadaşlar var mı iki ay oldu doğum yapalı gitmedi korse takmama rağmen😔😔sadece ben mi bileyim demeye başladım 😔

Arstrnanne

Naciyeylmz herkes te aynu sezeryan göbeği kolay kolay gitmez spor tek care onun disinda ne yaosaniz gitmiuot 😅🥴 benim ikimci sezeryanim onceden col spor yaptıgim icin az oldu ama yinede var yani simdi yeniden basladim azar azar col yormadan 3 ay oldu dogum yapalı

_Kayra_

Naciyeylmz bunu sadece sezaryen göbeği olarak genellemeyin normal doğum yapıp göbeği kalan bir ton insan var.Şartlamayın kendinizi.
Tamamen bünye meselesi ben yıllardan beri spor yapıyorum daha dün eski videolarıma baktım bebeğim 4aylikken göbeğim varmış,ben de sezaryen oldum.zamana bırakın kendinizi.beslenmenize dikkat edin ve muhakkak egzersiz yapın,yürüyüş yapın. 🌸

Lavinyaah

Bende aynı durumdan muzdaribim😔2 bucuk aylik bebeğim, emzirdiğim için diyet yapamiyorum, genede sağlikli sut yapan seylerden yiyorum , tatli hamur işi hic yemiyorum da .. cogu zaman korsemide takiyorum firsat buldukca 30 dk lik lislie spor yapiyorum.. kilom ayni.. bi azalma yok .. sanirim yediğimden kismadikçada gitmiycek kilolar( 56 idim hamilelikten once ,şuan 67 yim 😔)

Mehtap23

İlk bebekte benimde kalmıştı gitmedi diye üzülüyordum ama spora başladım karın kası eğzersizleri yaptım normalde hergün yapılmıyor ama ben hergün yaptım karnım büyük ölçüde toparlandı sıkılaştı. Şimdi ikinciyi doğurdum daha sekiz günlük inş tahmini dört beş ay sonra başlarım evde karın eğzersizlerine yine toparlarım kendimi diye düşünüyorum. Ama ilk bebekten sonra 2yıl sonrasında spora başlamıştım bunda daha erken başlarım diye düşünüyorum .sizde gün içinde bi 10-15 dk karın eğzersizleri yapın aşırı faydası oluyır tam bir ay sonra kesinlikle farkı göreceksiniz 😀 ayrıca sağlıklı beslenmede önemli hamur işini komple kesmiştim ben🤔

ikiprensannesii2

1 sene sonra toparlamıştı spor yaptım, korse kullanmıştım tekrar hamileyim😂 bakalım 2.ye nasıl bir durumda olurum

Naciyeylmz

ikiprensannesii2 n zaman kullandın cnm ne zman biraktin