Nesli06 2 yemek kaşığı yulaf ununu üzerine geçecek kadar iyi su koyup pişiriyosunuz, üzerine elma rendesi, çay kaşığı ucu kadar tarçın ekleyip, isterseniz ruşeymde ekleyip yedirebilirsiniz. Elma yerine kullandığım meyveler muz, bal kabağı, avokado-muz, armut, kayısı ya da şeftali(hangisi uygun gelirse mevsimine göre) eğer 8aylık civarı ise bu mamaya cevizde ekliyordum (sahanda ezilmiş)
Yulaf unu yerine pirinç unuda koyabilirsiniz ama yulaf hem bağırsakları güzel çalıştırıyor hem de besleyiciliği yüksek 😊