Oglusm bebeğinizi banyoya götürün kucağınıza alın yüzü size bakmasın hafif öne doğru kafasını eğin. Bi burnundan şırıngayla hızlı bir şekilde sıkın diğer burnundan çıkıcak. Duştan sonra buz koklatın doğal buhar makinesidir bu yöntem. Her gece uyumadan önce zeytinyağına Kastamonu sarımsağı ezin 3-4 tane ama ezin mutlaka zeytinyağına karıştırın 3-4 saat sonra bebeğinizin ayaklarının altına sürün. Ek gıda alıyorsa yedirin Sarımsağı hiçbişeyi kalmayacaktır