KubrAden Azraaltay öncelikle bebeğinizi bol bol emzirmek bence en etkili yöntem bu sonra bol su düzenli şekilde yulaf tüketimi rezene bulgur pilavı malt içecekler bana bunlar iyi geldi
Selma-aygun37 Azraaltay tahinli helva , kimyon çayı , rezene çayı , ısırgan otu çayı , dereotu , balık , bulgur pilavı , kuru soğan aklıma gelenler bunlar
tugba14 Merhaba ben her sabah bir avuç dut kaynatıp içiyorum tahin,dereotu yiyorum bunlara ek olarak bol su tabii ki ve yeşillik.Bildiklerim bunlar 🌸
Busebuglem Bol su,emzirmek ve kesinlikle incir 😊 hergün 3 adet inciri 3 su bardağı ile kaynatıyorum biraz demlendikten sonra gün boyu tüketiyorum 😊